Min overlevelsesstrategi

For 13 år siden jeg mistede min mor til kræft. Dengang var jeg 21 år og kandidatstuderende på cand.merc. og havde fire eksaminer i marts måned. Jeg tog alle eksaminerne, selvom jeg uden problemer kunne have valgt at gå til reeksamen på et senere tidspunkt. Det var langt fra hensigtsmæssigt,...

Læs mere...

Hvad nu hvis…

Jeg har alt for ofte haft drømme og ønsker om noget, der skulle ændres i mit liv, men er blevet holdt tilbage af mine “hvad nu hvis…”-tanker. Når vores tanker er frygtstyret, er angsten for at give slip større end vores positive  forventning til det nye. Hver dag i et halvt år sagde...

Læs mere...

Kan du føle vrede?

Ved du, hvilke af dine grundfølelser du har bedst adgang til? Det er helt klassisk, at kvinder har lært at skjule deres vrede bag tårer og kender følelsen af sorg og det at være ked af det lang bedre end vreden. Ret ofte forholder det sig omvendt hos mænd, der...

Læs mere...

Fra hamsterhjul til lykkehjul

Du kender sikkert til en eller flere punkter fra hamsterhjulstilværelsen: Du er energiforladt, har ofte hovedpine, bekymrer dig, sover dårligt og har mistet glæden samt tilliden til livet. Du vil gerne i højere grad være i stand til at mærke glæde, føle at du har en god work-life balance, leve dine...

Læs mere...