Spænder du ben for din egen lykke?
Når vores egne forventninger og samfundsnormerne gør os mellemtilfredse i vores eget liv
Et af de største benspænd for vores glæde, overskud og lykke er de høje forventninger vi har til os selv.
Forventningen om, at vi skal præstere på alle planer i livet, gør det umuligt for os at være tilfredse.
Vi underlægger os selv og hinanden en række samfundsnormer og forestillinger om, hvordan vi bør leve vores liv. Vi forventer, at vi kan være lige meget til stede på jobbet og derhjemme – at vi både kan gøre karriere, hente børnene tidligt, dyrke fritidsinteresser og væren en nærværende partner og ven.
Når vi er fokuseret på denne stræben, så opdager vi slet ikke alt det vi kan og har. Vi glemmer at være taknemmelige.
Det skal ikke misforstås, for det er ikke dårligt at stræbe og realisere sig selv, men det er vigtigt at overveje, om al den stræben er indre- eller ydrestyret.
Samfundsnormerne sørger for at holde vores fokus på at præsterer, yde og bliver bedre. Men hvad ønsker du? Lytter du til din indre stemme og tillader du dig selv at være taknemmelig og stolt over den du er og det du når?
